Ibland kan små löjliga saker hjälpa... som att jag hör en positiv nyhet eller att en artist/ett band som jag gillar ska spela i närheten av där jag bor. Men något som nästan alltid fungerar är ett leende från Connor eller en kram från någon i familjen. Saker som att visar att folk bryr sig och att de lyssnar när man pratar...det är ovärderligt! Är man ledsen så behöver man ofta någon som lyssnar. När någon är ledsen så brukar det vara svårt att veta vad man ska säga, men jag kan säga er att om jag är ledsen så säg inget. Bara visa att ni finns, kanske ge en kram eller ta handen och om jag behöver prata....lyssna.
Djur kan också få mig att må bättre.